Lebensübergänge aktiv gestalten

-eigene Lebensübergänge bewusst reflektieren und verstehen

• Emotionen von Abschied, Unsicherheit und Neubeginn zulassen und anerkennen
  -persönliche Ressourcen und Stärken aktivieren
  -Orientierung und innere Klarheit für den nächsten Schritt gewinnen

Veränderungen gehören zum Leben-manchmal kommen sie leise, manchmal abrupt. Zwischen dem Vertrauten/Alten, das wir loslassen, und dem Neuen, das noch nicht greifbar ist, liegen oft Unsicherheiten und innere Unruhe.

Dieses Seminar bietet Raum, Veränderungsprozesse bewusst zu reflektieren und emotional zu verarbeiten. Mithilfe biografischer Methoden und kreativer Übungen erforschen Sie Ihre Erfahrungen mit bereits bewältigten Übergängen. Sie lernen Ressourcen zu aktivieren und entwickeln Handlungsmöglichkeiten den Veränderungen positiv zu begegnen. Der Schwerpunkt liegt auf Selbstwahrnehmung und er Gestaltung individueller Zukunftsschritte.