Die Bedeutung von Resilienz in herausfordernden Lebenssituationen

Resilienz ist die Fähigkeit zur Erhaltung der physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Gesundheit unter normalen Umständen oder unter sogenannten Krisen. Für jeden stellt sich die Frage: Wie schnell erhole ich mich von Belastungen verschiedenster Art? Der Inhalt dieses Vortrages ist, spirituelle Resilienz zu erlernen, um den Herausforderungen des Alltags begegnen zu können.