Lebensqualität im Alter

Eingeladen sind Menschen ab der Lebensmitte, die geistig fit bleiben und den Alltag solange wie möglich selbständig bewältigen wollen.

LIMA bietet:
Gedächtnistraining: Übungen für die Konzentrationsfähigkeit und für besseres Gedächtnis
Psychomotorisches Training: Atem- und Entspannungsübungen, Sitz- und Kreistänze sowie Körperübungen , die Spaß machen.
Kompetenztraining: Fähigkeiten und Fertigkeiten zur besseren Bewältigung des Alltages.