Basenfasten im Alltag

4 Abende jeweils ab 19.00 im Pfarrheim Nöchling

DO 23. Februar – Information – Danach erfolgt die Fixanmeldung!

DO 2. März – Fastenstart
SO 5. März – Austausch und Bewegung
FR 9. März – Fastenbrechen

Dem Alltag eine Pause gönnen – Gewohnheiten ablegen – Den Körper entgiften
Basenfasten dient in erster Linie der Gesundheit des Menschen. Dabei werden vorrangig basische Lebensmittel gegessen und Esspausen von 20 Stunden eingelegt.

• Beim Einführungsabend am 23. Februar um 19:00 Uhr bekommen Sie Informationen zur Fastenwoche vom 2. bis 9. März:
• Am 2. März um 19:00 Uhr beginnt die Fastenwoche mit genauen Anweisungen durch die Fastenleiterin.
• Am 5. März um 19:00 Uhr werden die Fastenden mit einem Gesprächs- und Bewegungsangebot begleitet.
  Beim Treffen am 9. März um 19:00 Uhr ist das "Fastenbrechen" angesagt mit weiteren Anweisungen für die Aufbautage.