Achtsamkeit und Meditation – In der Stille wächst die Seele

Aus der Stille entsteht neue Lebendigkeit. Für uns ist es dennoch eine Kunst, es in uns ganz still werden zu lassen.
Wir pflegen an den Abenden ein einfaches nur Da-sein, die Beziehung zu uns selbst und gleichzeitig spüren wir die tiefe Quelle von Verbundenheit und Zugehörigkeit.
Bewährte Meditationspraktiken, sanfte Körperübungen, kurze Impulse, Musik, meditative Texte gemeinsame Stille und Gespräche sind wesentliche Elemente dieser Abende.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die bewusst innehalten möchten mit dem Ziel, mehr in der Gegenwart zu leben, sich selbst besser wahrzunehmen und sich von kreisenden Gedankenspiralen besser zu lösen. Die tragende Kraft der Gruppe wird spürbar und begleitet uns in den Alltag hinein.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Socken mitbringen, sowie Meditationsmatten und Meditationskissen, wenn vorhanden.
Termine: 20. Jänner 2026, Termin Februar noch nicht fixiert