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Resilienz - Was di ned umhaut, macht di stärker!

Das Leben kann uns manchmal vor unerwartete Herausforderungen stellen. Resiliente Menschen sind gelassen, zuversichtlich, humorvoll und besitzen die Fähigkeit, einen kühlen Kopf auch in Krisenzeiten zu behalten. Wie erreichen wir wieder mehr Leichtigkeit, Zuversicht und das Vertrauen in unsere eigene Handlungsfähigkeit? Mit Resilienz sind Menschen gesünder und leistungsfähiger. Sie übernehmen Eigenverantwortung, stellen sich Herausforderungen und blicken über den gewohnten Tellerrand.
Inhalte:
• Neue Sichtweisen und Handlungsimpulse, um Veränderungen auszuhalten
• Erlernen von Strategien, die Belastungssituationen vereinfachen
• Erkennen der persönlichen, stärkenden Ressourcen
• Sinnhaftigkeit und Selbstwirksamkeit fördern
• Eigenverantwortung übernehmen und Entscheidungen treffen
• Entwickeln eines eigenen Resilienz-Konzepts

CHARISMA
26.03.2022
Seminarzeiten:
09:00 - 16:00
Ort
Bildungshaus St. Hippolyt
Eybnerstraße 5
3100 St. Pölten
Veranstalter und Anmeldung
CHARISMA
02742 324 2352
charisma@kirche.at
Mitveranstalter
Bildungshaus St. Hippolyt
Kosten
Teilnahmegebühr 105,00 €
ReferentIn
Dipl. psychologische Beratung, Stressmanagement/Burnout-Prävention, Logotherapie/Existenzanalyse

Kontakt

A-3100 St. Pölten,
Klostergasse 16
0043 2742 3242 352
bildung@kirche.at

Öffnungszeiten

Mo bis Do 8 - 12 und 13 - 15.30 Uhr
Fr von 8.00 bis 12 Uhr
In den Schulferien ist unser Büro Mo - Fr von 8 -12 Uhr besetzt.