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Lebensqualität im Alter

Ausbildungslehrgang zum/zur LIMA-TrainerIn

LIMA steht für "Lebensqualität im Alter" und ist ein ganzheitliches Bildungs- und Trainingsprogramm für Menschen ab 55. LIMA verbindet Gedächtnistraining mit körperlicher Bewegung, gibt praktische Tipps für den Alltag, motiviert zum Austausch über die Herausforderungen im Alter und bietet Raum für Sinn- und Glaubensfragen.

Ziel ist, durch gemeinsame Aktivitäten in der Gruppe die psychische und physische Gesundheit zu erhalten und den Alterungsprozess zu verzögern. LIMA fördert die Selbstständigkeit und steigert dadurch Wohlbefinden und Lebensqualität - das ist wissenschaftlich erwiesen und vielfach praktisch erprobt.

Die vier Bereiche von LIMA:

  • Gedächtnistraining: für eine höhere Konzentration und Merkfähigkeit
  • Kompetenztraining: zur besseren Bewältigung des Alltags im Alter
  • Psychomotorisches Training: zur Erhaltung der Beweglichkeit
  • Sinn- und Lebensfragen: für inneren Halt und zur Seelenstärkung

Die Ausbildung vermittelt das nötige Wissen über die Themenbereiche sowie über den Umgang mit älteren Menschen in Gruppen- und Lernsituationen. Mit dieser Zusatzqualifikation erwerben Sie die Kompetenzen zur Leitung und Gestaltung von LIMA-Einheiten. Geboten wird einiges an Theorie, reichhaltige Unterlagen sowie viele praktische Übungen.
Der Abschluss des Lehrgangs wird mit einem Zertifikat bestätigt und ist von der wba mit 8,5 ECTS akkreditiert.

Wenn Sie gerne mit älteren Menschen arbeiten, dann ist die LIMA-TrainerInnen-Ausbildung genau das Richtige für Sie!

Termine des Lehrgangs:
8 Module jeweils Fr 14 - 21 Uhr und Sa 9 - 17 Uhr
22.-23. Jän., 26.-27. Feb., 19.-20. März, 9.-10. Apr., 28-29. Mai, 18.-19. Juni, 3.-4. Sept., 24-25. Sept. 2021

Kosten: € 890,- (kbw-TrainerInnen-Vereinbarung) bzw. 1.290,- inkl. umfangreicher Unterlagen (Mappe, Bücher, CD, Datenstick)

Info-Veranstaltung (kostenlos):
Fr 4. Dez. 20, 17 - 20 Uhr

Erfahren leben
03.12.2021 - 10.09.2022
Seminarzeiten:
Ort
Bildungshaus St. Hippolyt
Eybnerstraße 5
3100 St. Pölten
Veranstalter und Anmeldung
Diözesanstelle kbw
bildung@kirche.at
Kosten
Lehrgangsgebühr (inkl. Unterlagen) 2180,00 €

Kontakt

A-3100 St. Pölten,
Klostergasse 16
0043 2742 3242 352
bildung@kirche.at

Öffnungszeiten

Mo bis Do 8 - 12 und 13 - 15.30 Uhr
Fr von 8.00 bis 12 Uhr
In den Schulferien ist unser Büro Mo - Fr von 8 -12 Uhr besetzt.