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Anleitung zum Glücklichsein

8 Wochen Online Workshop

Glück ist erlernbar!
Ist jeder seines Glückes Schmied? Ja, zu einem erheblichen Teil. Laut der Wissenschaft der positiven Psychologie und Glücksforschern haben wir unser Glücksempfinden zu etwa 40% selbst in der Hand und können diese auch aktiv beeinflussen. Wie soll das möglich sein?
Dies geschieht durch die aktive Förderung zur Ausschüttung von Glücksbotenstoffen wie Dopamin, Serotonin, Noradrenalin, Endorphin. Wie das in der Praxis aussieht, erfahren Sie in unserem Online-Workshop, der gezielt Ihre Lebenszufriedenheit erhöhen wird und Ihnen Anleitungen bietet auch mit schwierigen Situationen besser umzugehen.
Inhalt: Vorstellung von wissenschaftlichen Erkenntnissen und Theorien, viele praktischen Übungen, Austausch zwischen den einzelnen Teilnehmer*innen.
Am Ende jedes Online Meetings gibt es Anleitungen und Aufgaben für die kommende Woche, um das Erlernte zu üben und im Alltag zu integrieren.
immer Montag 19:30 -21 Uhr ab 29.11.2021 8 Wochen in Folge Onlinekurs.

CHARISMA
29.11.2021
Seminarzeiten:
19:30 - 21:00
Ort
Online-Kurs
Veranstalter und Anmeldung
CHARISMA
02742 324 2352
charisma@kirche.at
Mitveranstalter
Bildungshaus St. Hippolyt
Kosten
Teilnahmegebühr 150,00 €
Referenten
Bilder: Berit Manninger

Kontakt

A-3100 St. Pölten,
Klostergasse 16
0043 2742 3242 352
bildung@kirche.at

Öffnungszeiten

Mo bis Do 8 - 12 und 13 - 15.30 Uhr
Fr von 8.00 bis 12 Uhr
In den Schulferien ist unser Büro Mo - Fr von 8 -12 Uhr besetzt.