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Anleitung zum Glücklichsein

8 Wochen Online Workshop

Glück ist erlernbar!
Ist jeder seines Glückes Schmied? Ja, zu einem erheblichen Teil. Laut der Wissenschaft der positiven Psychologie und Glücksforschern haben wir unser Glücksempfinden zu etwa 40% selbst in der Hand und können diese auch aktiv beeinflussen. Wie soll das möglich sein?
Dies geschieht durch die aktive Förderung zur Ausschüttung von Glücksbotenstoffen wie Dopamin, Serotonin, Noradrenalin, Endorphin. Wie das in der Praxis aussieht, erfahren Sie in unserem Online-Workshop, der gezielt Ihre Lebenszufriedenheit erhöhen wird und Ihnen Anleitungen bietet auch mit schwierigen Situationen besser umzugehen.
Inhalt: Vorstellung von wissenschaftlichen Erkenntnissen und Theorien, viele praktischen Übungen, Austausch zwischen den einzelnen Teilnehmer Am Ende jedes Online Meetings gibt es Anleitungen und Aufgaben für die kommende Woche, um das Erlernte zu üben und im Alltag zu integrieren.

Die Reihe startet erneut am Mittwoch den 17.03.2021 als 8 Wochen Onlinekurs.

Bewusst leben
01.02.2021 - 22.03.2021
Seminarzeiten:
19:30 - 21:00
Ort
Online Kurs

Veranstalter und Anmeldung
Bildungshaus St. Hippolyt
02742/352 104
hiphaus@kirche.at
Anmeldebedingungen
Anmeldung unter hiphaus@kirche.at oder www.hiphaus.at
Mitveranstalter
charisma KBW
Kosten
Teilnahmegebühr 100,00 €
Referenten
Bilder: Pixabay Berit Manninger

Kontakt

A-3100 St. Pölten,
Klostergasse 16
0043 2742 3242 352
bildung@kirche.at

Öffnungszeiten

Mo bis Do 8 - 12 und 13 - 15.30 Uhr
Fr von 8.00 bis 12 Uhr
In den Schulferien ist unser Büro Mo - Fr von 8 -12 Uhr besetzt.