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Basenfasten vital

Basenausgleich für den Körper - Belebendes für die Seele

Sich einige Tage rein basisch zu ernähren, macht richtig frisch! Sie verzichten für etwa eine Woche auf säurebildende Nahrungsmittel, was zu einer sanften Reinigung des Körpers und zur Anregung des Stoffwechsels führt. Trotzdem essen Sie sich satt und verspüren keinen Hunger. Impulse zu moderner basenorientierter Ernährung mit detaillierten Unterlagen und Rezepten sind Teil des Kurses. Sie werden merken, wie fit und vital Sie sich fühlen, wenn Sie bewusster essen.

Wir treffen uns dreimal in der Gruppe zu Wissensvermittlung, Austausch und kreativen Elementen. Konkrete Informationen führen Sie zu einem Ernährungsstil, der zu Ihnen passt und Ihnen gut tut. Basenorientiert zu essen ist sehr alltagstauglich. Dennoch hat es sich bewährt, wenn während des Kurses genügend Zeit zur Essenszubereitung, für Bewegung und Entspannung ist. Stress zählt zu den Säurebildnern und passt zu keinem Fastenangebot.
Sollten Sie an einem Termin verhindert sein bietet die Referentin zusätzlich ein Telefoncoaching an.

CHARISMA
18.01.2021 - 29.01.2021
Seminarzeiten:
26.01.2021, 18:00 - 20:30
29.01.2021, 18:00 - 20:30
Ort
Bildungshaus St. Hippolyt
Eybnerstraße 5
3100 St. Pölten
Veranstalter und Anmeldung
CHARISMA
02742 324 2352
charisma@kirche.at
Mitveranstalter
Bildungshaus St. Hippolyt
Kosten
Teilnahmebeitrag 120,00 €
ReferentIn
Supervision und Teamentwicklung, Ernährungs- und Fastencoaching, www.mschindlecker.at
Bilder: "Carrots of many colors"by Stephen Ausmus via Wikimedia Commons

Kontakt

A-3100 St. Pölten,
Klostergasse 16
0043 2742 3242 352
bildung@kirche.at

Öffnungszeiten

Mo bis Do 8 - 12 und 13 - 15.30 Uhr
Fr von 8.00 bis 12 Uhr
In den Schulferien ist unser Büro Mo - Fr von 8 -12 Uhr besetzt.