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Lebensqualität im Alter

Ausbildungslehrgang zum/zur LIMA-TrainerIn

Jänner – September 2021

LIMA steht für „Lebensqualität im Alter“ und ist ein ganzheitliches Bildungs- und Trainingsprogramm für Menschen ab 55. LIMA verbindet Gedächtnistraining mit körperlicher Bewegung, gibt praktische Tipps für den Alltag, motiviert zum Austausch über die Herausforderungen im Alter und bietet Raum für Sinn- und Glaubensfragen.

Ziel ist, durch gemeinsame Aktivitäten in der Gruppe die psychische und physische Gesundheit zu erhalten und den Alterungsprozess zu verzögern. LIMA fördert die Selbstständigkeit und steigert dadurch Wohlbefinden und Lebensqualität - das ist wissenschaftlich erwiesen und vielfach praktisch erprobt.

Die vier Bereiche von LIMA

* Gedächtnistraining: für eine höhere Konzentration und Merkfähigkeit

* Kompetenztraining: zur besseren Bewältigung des Alltags im Alter

* Psychomotorisches Training: zur Erhaltung bzw. Förderung der Beweglichkeit

* Sinn- und Lebensfragen: für inneren Halt und zur Seelenstärkung

Ihr Nutzen

Die Ausbildung vermittelt das nötige Wissen über die Themenbereiche sowie über den Umgang mit älteren Menschen in Gruppen- und Lernsituationen. Mit dieser Zusatzqualifikation erwerben Sie die Kompetenzen zur Leitung und Gestaltung von LIMA-Einheiten. Geboten wird einiges an Theorie, reichhaltige Unterlagen sowie viele praktische Übungen.

Der Abschluss des Lehrgangs wird mit einem Zertifikat bestätigt und ist von der wba mit 8,5 ECTS akkreditiert.

Wenn Sie gerne mit älteren Menschen arbeiten, dann ist die LIMA-TrainerInnen-Ausbildung genau das Richtige für Sie!

Dauer & Termine

8 Module jeweils Fr 14 - 21 h und Sa 9 - 17 h

1) 22. - 23. Jänner 2021

2) 26. - 27. Februar 2021

3) 19. - 20. März 2021

4) 9. - 10. April 2021

5) 28. - 29. Mai 2021

6) 18. - 19. Juni 2021

7) 3. - 4. September 2021

8) 24. -25. Sept. 2021

Lehrtrainerinnen

DGKS Julia Annerl M.Ed., Geragogin, LIMA-Trainerin

Beatrix Dangl-Watko M.Ed., Geragogin, LIMA-Trainerin, Lehrgangsleiterin

Helga Edtbrustner, Dipl. Gesundheitstrainerin

DGKS Lea Hofer-Wecer, Leiterin der Kompetenzstelle für Demenzkranke u. pflegende Angehörige

Emma Lang, LIMA-Trainerin

Mag.a Eva Lasslesberger, Dipl. Erwachsenenbildnerin, LIMA-Trainerin

Monika Traurig M.Ed., Geragogin, LIMA-Trainerin

Angela Wippel, Tanzleiterin, LIMA-Trainerin

Mag.a Maria Zehetgruber, Theologin, Referentin für Exerzitien u. Geistliche Begleitung

Teilnahmebeitrag

€ 890,- (bei Unterzeichnung der kbw-TrainerInnen-Vereinbarung) bzw. € 1.290,- (ohne Vereinbarung)

inkl. umfangreicher Unterlagen (Mappe, Bücher, CD, Datenstick) - Verpflegung und Unterbringung separat.

Ort: Bildungshaus St. Hippolyt, 3100 St. Pölten

Nähere Informationen & Anmeldung:

Katholisches Bildungswerk der Diözese St. Pölten

02742 / 324 3252, lima@kirche.at, www.kbw-bildung.at

Anmeldeschluss: 15. Dezember 2020

Info-Veranstaltung:

Freitag, 4. Dezember 2020, 17 - 20 Uhr

Teilnahme kostenlos

Kontakt

A-3100 St. Pölten,
Klostergasse 16
0043 2742 3242 352
bildung@kirche.at

Öffnungszeiten

Mo bis Do 8 - 12 und 13 - 15.30 Uhr
Fr von 8.00 bis 12 Uhr
In den Schulferien ist unser Büro Mo - Fr von 8 -12 Uhr besetzt.